Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Gwyneth Paltrow razkriva strašno družinsko zdravstveno vprašanje, zaradi katerega je spremenila svoj življenjski slog

Ko pomislite na življenjske izbire Gwyneth Paltrow, pomislite na makrobiotično prehrano, fitnes režim Tracy Anderson in Goopove odobrene nasvete za lepoto in wellness. Ampak, preden je postala organ, ki je odšel k slavnim osebnostim na vse stvari, ki živijo zdravo, Paltrow priznava, da sploh ni bila zelo zdravju prijazna. Dokler njenemu očetu, slavnemu režiserju in producentu Bruchu Paltrowu leta 1998 ni bila diagnosticirana raka, igralka priznava, da ima »laissez-faire« odnos do njenega zdravja.

Všeč vam je tudi: Najboljši nasvet Gwyneth Paltrow za ženske v 40. letih

Po sprostitvi novega lepotnega vodnika Goop's, GOOP Clean Beauty, za katero je Paltrow napisal predgovor, je govorila z njim Ljudje in opisala, kako je njena očetova diagnoza spodbudila njeno močno željo, da bi živela veliko bolj čist življenjski slog. »Ko je bil mojemu očetu diagnosticiran, sem začel grdo metati stvari. Preživel sem resnično fanatično fazo makrobiotičnosti in očitno je bila motivirana z bolečino, «je dejal Paltrow. »Mislim, da je bil to najtežji in najbolj napačen del ... ideja, da moram iti vse ali nič. Ampak ne gre za to. "

Po spopadanju z izzivi, ki so povezani s strogim načinom življenja, je ugotovila, da je bolj uravnoteženo življenje dolgoročno koristnejše. "Ljudje mislijo," Ugh, če to počnem, moram vse vrgati stran, "vendar je res samo to, da rečem:" Pripravljen sem eksperimentirati na tem področju "in se sprijazniti s samim seboj," je rekla. »Pijem alkohol in jedem pomfrit. Tudi jaz sem motiviran, da naredim dobre spremembe, ki so trajnostne, tudi če so majhne, ​​kot da bi si zapomnili, da bi pili več vode. "

Lahko tudi: 10 Zero-Chemical Beauty Products, ki dejansko delujejo

Zdaj, Paltrow svetuje, da lahko naredimo prvi korak k čistemu življenju, lahko začnemo tako, da izločimo toksine kadarkoli in kjerkoli je to mogoče. »Lahko je ena stvar naenkrat. Pravkar sem naročil novo stoječo mizo kot popoln nerd, ker je tako veliko raziskav o tem, kako je karcinogeno sedenje, «je rekla. »Vendar pa je v maskari toliko kemikalij, zato morda kupuje čisto (formulo). Ali pa morda odstranjuje dišeče perilo, ki je polno kemikalij. «

S svojo spremenjeno perspektivo prihaja besede modrosti o tem, kako lahko tudi najmanjše odločitve na koncu naredijo veliko razliko. “Bolj ko si resničen za sebe, bolj lep si. In mislim, da gre z roko v roki z majhnimi odločitvami. In po tem, ko se počneš, se počutiš malo bolje in postaneš bolj motiviran za nadaljevanje. "